2008年ももうわずか！1年ってあっと言う間ですね・・・。
皆さん、こんにちは☆須藤由佳子です。

12月になり街の中は着々とＸ’mas mode♪
この時季、イルミネーションやクリスマスの飾りを見るとワクワクしてきます☆

実は、我が家もすっかりクリスマス仕様なんです。
まずは玄関！

中に入って玄関の壁にはリース♪

そしてリビングには・・・
　
色々なツリーがあちらこちらに♪

もちろん、サンタクロースもいます！
　

もうすっかりＸ’masです☆☆

これだけには留まらず、先日母と一緒にリース作りに挑戦！
もみの木をはさみで切ってリースにします♪
　

もみの木の新鮮な匂いの中作り上げたのが、こちら！

緑と赤でクリスマスらしくしてみました♪

生のもみの木なので暖かい部屋の中に飾ることはNG！
なので、残念ながら自分の部屋に飾る事を断念し。。。玄関に飾ることにしました☆

皆さんも今しか味わえないクリスマスの雰囲気＆準備を楽しんで下さいね！

次は自分がサンタかトナカイになってみようかな〜♪
ちなみに美幸はツリーになりたいと言っていました（笑）

投稿者: Master 日時: 20:00 | パーマリンク

みなさん、こんにちは☆
須藤由佳子です。

題名を見て今頃必勝祈願？！と思われた方もいるのではないでしょうか？？

実は、先日美幸と一緒にオーレベガルタに行って来ました！
そして、ずっと欲しかった千社貼札を作ってきたんです☆

初めて作るのでドキドキ・・・♪音声に従って進んで行きます。

種類が豊富で、どれもが気になる優柔不断なA型の私は悩みすぎてフリーズする事しばしば・・・。

悩みに悩んで出来上がったのはこちら！！！
どうですか？！なかなか良い感じですよね！
「ベガチア」と「由佳子」の間には「必勝祈願」と入れました！
必勝祈願・・・これから立ち向かう事が、必ず勝利・成功しますように。
というコメント付き♪

そしていつの間にか作成終了していた美幸の千社貼札はというと・・
また違うバーションです！
こちらも良い感じ☆
作成するまでの過程でもそれぞれの性格が存分に出ましたが、出来上がった物を見ると
また各々の個性が出ていますよね。

出来上がったシールは、小さいサイズから大きいサイズまであるので好きな所に貼ることが出来ます☆
お互いシールを交換するのも楽しいかもしれませんね☆

また違うバーションを作りに行こうと思っています♪
是非皆さんもオリジナルの千社貼札作ってみてはいかがでしょうか☆

投稿者: Master 日時: 23:00 | パーマリンク

こんにちは☆須藤由佳子です。

秋の行楽シーズン、皆さんはどこかへお出かけしたりしていますか？？

先日ベガチアは「ベガルタウォーク」に参加しました！
場所は「国営みちのく杜の湖畔公園」。
ベガルタウォークに参加するのは今回で4回目！毎年参加させて頂いているんですよ。

私達はその中で「チアリーディング教室」を行い、
2008ベガチアテーマダンスを練習しました☆

当日は曇り空＆肌寒い天気でしたが参加してくださった皆さんはとても元気！！
「Let's Go!!:」のコールも大きな声でパワフル！！
最後にはステージでグループ毎の発表会も行いました♪

発表前は緊張していた面持ちでしたが、ステージに上がりテーマ曲が流れて踊り出した途端に
緊張はどこへやら・・・？！
楽しそうにキラキラした笑顔で最後まで元気良く踊ってくれました☆☆

踊り終わった後感想を聞いてみると・・・
「楽しかった！」「上手に踊れた！」と言ってくれて本当に嬉しかったです。

小さなチアリーダー達の輝く瞳にとても感動し、将来この中からベガチアが誕生してくれる事に期待しながら
「また会おうね！」と教室は無事に終了☆

CHEERは人を元気にしてくれる、笑顔にしてくれる、
CHEERしている人も元気になれる素敵なスポーツだな・・・と改めて思いました。

当日、湖畔公園では「コスモスまつり」が開催れておりメンバーと公園を散策♪

16種・150万本のコスモスが辺り一面に咲いていてとても綺麗でしたよ！

色々な種類があり、なんと色も香りもチョコレートのコスモスもあるそうです。
今が旬のコスモスを見にドライブがてらお出かけしてみるのも良いかもしれませんね。

ゆいの様に四つ葉のクローバーも発見できるかも！？
　

投稿者: Master 日時: 18:30 | パーマリンク

こんにちはー！
季節はだんだんと秋に移り変わってきていますね☆
ALL Seasonパワフルな須藤由佳子です。

これまでも定期的に参加させていただいているユアテックスタジアム周辺の清掃活動
「クリーンベガルタ」に参加してきました☆

いつもお世話になっているユアスタをキレイに！そしてこれからも美しく！！
という思いで、朝から元気に活動開始☆

小さなゴミも見逃しません！
　

試合翌日ではありましたが、ほとんどゴミがなくユアスタはキレイだなぁと実感！
しかしその中でも、タバコの吸い殻や割り箸…など捨てられているのを見ると、とても残念でした。。

スタジアムを一周し集まったゴミ達はこちら！

キレイに見えていても結構な量がありました。

これからも綺麗なスタジアムを目指して、私たちはゴミの分別・持ち帰りを徹底していきます☆
みなさんもご協力よろしくお願い致します！

投稿者: Master 日時: 16:00 | パーマリンク

こんにちは☆
須藤由佳子です♪

昨日のホームゲームFC岐阜戦も、1-0でベガルタ仙台の完封勝利！

この勢いのまま連勝！！！
J1昇格を目指して、皆さん一緒にスタジアムを更に盛り上げていきましょう！

さて、美のカリスマIKKOさんの美脚に憧れている私。

あの美脚はどのようにして手に入れたのか？！
どんな風にして保っているのか？！
気になりますね〜。。。

女性なら誰しも美しくありたいと思うもの☆
私もそのうちの一人であります♪

そんなある日私達はドレスアップして、とある所へお出かけしました♪
メイクやヘアスタイルもいつもとちょっと変えてみたり・・・☆

実は私、今はショーットカットですがベガチアに入ったルーキーの時はロングヘアだったんですよ！
想像つかないですか？（笑）
なのでヘアスタイルのアレンジは得意なんです♪♪♪

今日はショートヘアの私もまとめ髪に変身！

そして今回は瞳Ｄをアレンジ！
コテを使って髪の毛をクルクルと巻いて、サイドでまとめてアップにして・・・

完成！！

どうですか？？
上手く出来ていますか？？

ドレスアップした私達はメンバーと合流しある場所へ行って来ました☆
それは・・・☆☆

To be continued ・・・！！

投稿者: Master 日時: 06:47 | パーマリンク

こんにちは！
須藤由佳子です☆

暑かったり涼しかったり、雨が降ったり止んだり。。。と、不安定な天気が続いていますが、
皆さんいかがお過ごしですか？

気温の差が激しいと体のケアが大事ですよね。
外側からのケアも大事ですが、体の内側からの栄養補給もかなり大切！！
ということで「2008夏☆心身共にリフレッシュcooking☆」を行いました♪

まずは鍋に生地をひき・・・

私の大好きなチーズを投入！

次から次へと野菜を入れ・・・
出来上がったのは・・・☆☆

「しめじとブロッコリーのキッシュ」でした！！！

しめじは食物繊維が豊富な上、コレステロールを制御する働きがあり、ブロッコリーはビタミンＣが豊富！！
私のように日焼けした肌には最高の野菜☆
切り分けをしてワンプレートランチのように盛りつけてみました♪

もちろん出来上がりはgood！！

そして！！デザートは私の大大大好きなチョコレートアイス♪
（以前、うめのブログで紹介がありましたが、裕美もチョコが大好き！実は２人でチョコ同盟を作っています☆）

美味しい物を食べると心も体も潤いますよね！
これからも、色々とチャレンジしてみたいと思います！
またブログで紹介しますね☆

投稿者: Master 日時: 08:01 | パーマリンク

こんにちは☆
"ゆけ"こと須藤由佳子です。

戻り梅雨と言われていたここ数週間、ですが8月に入り暑い暑い毎日。
やっと仙台も夏本番でしょうか？！
夏と言えば・・・お祭り！海！！花火！！！そしてバーベキュー♪ということで
先日友人達とバーベキューを楽しみました☆
場所はいつもの散歩コース広瀬川♪

空も快晴とても気持ちの良い日でした。

川風が心地良くのびのびと休日を楽しむ事ができましたよ☆

焼きたてのトウモロコシも甘くて最高☆

上の写真は何を焼いていると思いますか？？

正解は・・・「マシュマロ」です。
熱を加えると外はサクｯ、中はトロ〜っとしていて新食感！
甘いものが好きな方！気になった方！は是非試してみて下さいね☆

沢山食べた後はバドミントンで体を動かし、いい汗をかきました♪
さすがに暑かったですね・・・。

次回はメンバー達とバーベキュー大会をやりたいな〜っと企んでいます！
皆さんも、素敵な夏の思い出をたくさんつくって下さいね♪♪♪

投稿者: Master 日時: 07:53 | パーマリンク

こんにちは！
ベガチア1！熱いハートの持ち主☆須藤由佳子です。

今回は☆ルーキー梅沢早子☆の紹介をさせて頂きます！

　　　　　　　　　　　　　ルーキーうめ☆ゆけ

メンバーからは「うめ」と呼ばれています。
ベガチアの中では一番年下ですが、とてもしっかり者！！
チャームポイントのえくぼの出る笑顔でメンバーを和ませてくれますが、時にはズバっと鋭い意見も！

うめはベガチアの創立１年目、まさにベガチアのデビューパフォーマンスをスタジアムで見て、
その時から「ベガチアに入りたい！」という強い想いを持ち続けてきたそうです☆

2008年オーディションを受験し、見事合格☆
念願かなってベガチアメンバーとなりました！！！
なのでチアに対する想いはとても熱いものを持っています☆

ベガチアはロングヘアが多いですが、その中でもトレードマークの巻き髪（とてもキレイに巻いて来ます！）も要Checkです♪

さて、次回はどのメンバーが出てくるのでしょうか？？
みなさん、お楽しみに☆

投稿者: Master 日時: 21:41 | パーマリンク

みなさん、こんにちは！

毎朝通勤に30分程かけて歩いているのでだんだんと小麦色の肌になってきた須藤由佳子です☆

ちょっと歩くだけで汗をかき、夏だな〜っとひしひしと感じている今日この頃。
皆さんは歩く事は好きですか？
好きな音楽を聴きながら、周りの風景を見ながら歩いていると自然と足取りも軽くなり気持ちもリフレッシュできますよね♪
私は広瀬川や定禅寺通りをゆっくりと歩くのが好きです☆

さて、７／５（土）は愛媛ＦＣ戦！１９時キックオフです！
キックオフ１時間前には、ジュニア＆ユースメンバー総勢４５名のパフォーマンスが行われます！
キュートで元気いっぱいなパフォーマンスをお楽しみ下さい☆

暑い時季には更に熱く！！
スタジアムで私達と一緒に応援しましょう☆

投稿者: Master 日時: 07:13 | パーマリンク

みなさん、こんにちは！
天気が良い日はテンションもより高くなり、ますますパワフルな須藤由佳子です☆

今回は引き続き私達の練習内容をお伝えします♪

基礎の部分ではダンスに必要なリズム感の練習もしています。
それがリズム取りです☆

ＨＩＰＨＯＰ等好きな曲をかけて体全体でリズムを感じ、楽しく＆より格好良く動きます！
ビートがドンドンと響く曲だとリズムが取りやすく大きく動けます♪

ベガチアのダンスの中にもＨＩＰＨＯＰが入っているので今度よく見てみて下さいね☆

☆鏡の前で形を確認しながら・・・

好きな曲に合わせて、体を動かすのは楽しいですよね！
ショッピングをしている店内で、街を歩いていて、ドライブ中のラジオから。。。お気に入りの曲が流れると自然に体が動いてしまう事も。
皆さんも、そんな時ありませんか？

これかも私達の練習風景をお届けします♪

お楽しみに・・・☆

投稿者: Master 日時: 10:25 | パーマリンク

こんにちは！

4年目、須藤由佳子です☆

ベガチアのトップメンバーは現在6名で活動していますが今回は「2008ベガチアルーキー」の紹介をします！

今期のルーキーの特徴は皆身長160ｃｍ以上！！
なのでピッチに立って居る時の存在感は大きいです。

ルーキーの3名です☆

左から・・ゆい、うめ、麗歌

オーディションに合格し、今シーズンからトップメンバーに加わり活動しています。
ダンスはもちろん、笑顔の研究や立ち居振る舞いなどなど、ルーキーとして覚えなければいけない事はたくさんあるんですよ！

ゆい、うめ、麗歌の３人はハードな練習にも前向きに取り組み、ピッチで踊れる喜び、メンバーと味わう達成感に充実した毎日を送っている様です。

まだ見たことない！！という方！
是非スタジアムに足を運んで頂きルーキー達の生き生きとしたパフォーマンス、そしてメンバー６名のダイナミックなパフォーマンスをお楽しみ下さい！！！

投稿者: Master 日時: 08:50 | パーマリンク